Estudio de Yoga Luisa Ramón

El transtorno de estrés post-traumático (TEPT) se produce tras un acontecimiento vital traumático como un abuso, un accidente, una pérdida grave, una situación de violencia, de guerra, de desastre natural, etc. En ocasiones la persona mantiene una situación crónica de ansiedad durante mucho tiempo después: el cuerpo cronifica tensiones musculares y se pueden revivir con gran nerviosismo escenas del trauma.

Lea el resto »

Hara. Centro vital del hombre de Karlfried Dürckheim

Ediciones Mensajero

Un libro clásico sobre el centro energético del vientre, al que los japoneses llaman “hara”. Dice la contraportada:

La falta de madurez es el mal de nuestra época y la incapacidad de madurar, la enfermedad de nuestro tiempo. El hombre se ha convertido en un extraño respecto a su propio ser. Pero le anima la nostalgia de su ser esencial. Hay que abrirle la puerta de acceso a la unión con su primer origen y mostrarle el maino y la práctica del ser esencial. Por Hara los japoneses entienden el hecho de poseer un “estado de ser” que implica a todo el hombre, permitiéndole abrirse a las fuerzas y a la unidad de la vida original, así como manifestarlas, tanto por medio de la disposición y realización de la vida, como por el sentido que se le dé. Conocer el Hara no es privativo de los japoneses, sino que tiene un significado humano de alcance general.

Esta obra tiene por objeto iniciar a los hombres a reconocer la naturaleza y el sentido de Hara.